传言:孕期宜少动,静养更好?
真相:国外的多项实验已证明,孕期适量的运动好处多多。运动不仅能保持身材匀称,还能提高孕妈咪胎宝贝身体的免疫力,减少妊娠高血压和妊娠糖尿病的发生。更为重要的是,运动让身体中的含氧量增加,充足新鲜的氧气通过胎盘传递给腹中的胎宝贝,更有利于刺激胎宝贝的大脑、感觉器官、呼吸系统的发育,也使胎宝贝获得更多的营养供应与吸收,既聪明又健壮。
传言:孕期,不能再继续养狗和猫?
真相:宠物已成为我们生活的一部分,不过孕妈咪们可要小心爱猫爱犬,特别是它们暗藏的杀手—弓形虫。猫狗也并不是个个身藏弓形虫,不妨给它们也做个体检。不过即使你的宠物没有感染,也要看好它们的嘴,而且在与宠物宝贝亲密接触之后,千万别忘记洗手,而且要用流动的水冲洗,时间要达到一分钟。现在很多医院也开展了对弓形虫抗体的筛查,建议养猫狗的孕妈咪去检查一下。
传言:孕期不能戴隐形眼镜?
真相:孕期确实不建议佩戴隐形眼镜。因为孕妈咪眼角膜的含水量比常人要高,角膜透气性差,如果佩戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿而对眼睛造成伤害。另外,孕妈咪的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质的改变而改变,使近视的度数增加或减少。另外孕期免疫力下降,如果眼部卫生护理不当,可能导致眼睛感染。
传言:噪音会引发孕妈咪流产?
真相:噪音对孕妈咪和胎宝贝的危害极大,高分贝的噪音会导致孕妈咪流产甚至损坏胎宝贝的听觉器官。因此,孕妈咪可不要长时间收听刺激性的音乐。
小伊提示
孕妈夏日防蚊更好选用一些物理方法,尽量避免使用清凉油等类驱蚊、止痒产品,灭蚊灯、电蚊拍都是不错的选择。